●合理分配游玩时间

避开高温时段:尽量选择早晨（8:30-10:30）或下午（16:00-17:00）游玩，尽量避开阳光最强的时候外出游玩，或者选择高温时段游玩室内项目。

控制时长： 每次游玩不超过1小时，适当休息，采取间歇式游玩的方式。

● 做好防晒保护

涂抹防晒霜：选择专用防晒霜，记得及时补涂。

穿戴防晒衣物：穿轻薄长袖防晒衣裤，注意防晒及防蚊。

佩戴太阳镜：选择UV400防护的儿童太阳镜，保护眼睛。

● 保持充足水分

随时补水：准备温水或淡盐水，提醒孩子多喝水，采取少量多次的方式。

少吃冷饮：少喝冰镇饮料，以免刺激肠胃。

多吃蔬果：多补充富含维生素的蔬菜或水果。

● 留意身体信号

观察中暑征兆：如出现脸红、头晕、气短、乏力等不良症状时，立即到阴凉处休息，必要时可到服务中心请求帮助。

特殊照顾婴幼儿：婴儿坐在车内时需通风，避免遮盖过严。

●紧急情况可寻找服务中心工作人员求助

寻人寻物：如果在游玩过程中，您的孩子不小心和您走散了，可以和我们联系，我们会通过广播找人或寻求安保力量协作搜寻。如果是您的物品遗失了，也可前往服务中心寻找。

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【咨询服务热线】

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